Em 18 de abril, é celebrado o Dia Nacional do Amigo . A data reforça a importância de celebrarmos aqueles que estão do nosso lado por vontade própria e fazem o nosso dia a dia mais bonito. “Geralmente falamos que o amigo é a terceira estância mais importante no campo dos relacionamentos. O primeiro seria a família na qual a pessoa nasceu, e a segunda, a família que escolheu, que normalmente vem com o casamento”, afirma o psicólogo Alexander Bez, especialista em relacionamentos pela Universidade de Miami.

Ele lembra que muitas pessoas não têm uma família presente ou até mesmo um casamento, mas tem amigos que se tornam ainda mais importantes. “Os amigos são confidentes, companheiros, parceiros. Eles emitem opiniões importantes na vida das pessoas, bem como recriminam algumas atitudes com o intuito de proteger. Também dão críticas construtivas que são essencialmente importantes e fazem parte do papel de amigo”, diz.

Para Bez, um ponto interessante a se destacar é que, quando as amizades são verdadeiras, não precisamos falar com os nossos amigos todos os dias. “Você sabe que vai ter eles ali em qualquer situação quando precisar. Existem diferentes tipos de amigos, uns são um pouco mais tímidos, outros já se sentem à vontade em realmente dividir experiências… É importante respeitar também o jeito de cada um, e o principal: cultivar todas as amizades, seja do jeito que for. É comprovado, psicologicamente falando, que os amigos fazem bem para nossa saúde emocional”.

A especialista em autoconhecimento Renata Fornari endossa as falas do psicólogo. “Para começar, nós somos seres sociáveis, não é da nossa natureza viver de forma isolada, temos uma necessidade instintiva de viver em sociedade, de conviver com pessoas. Então, gosto de dizer que os amigos são a família que a vida nos permitiu escolher a um nível consciente”, comenta Renata.

“Um ponto que acho legal refletirmos em um dia como hoje é que, assim como todas as nossas relações, os nossos amigos também são reflexo dos nossos pensamentos, das nossas crenças profundas e da nossa relação com a gente mesmo. Existem aqueles amigos que refletem os nossos aspectos positivos, e isso é maravilhoso, e existem aqueles amigos que, por sua vez, acabam refletindo aquilo que ainda precisamos trabalhar e desenvolver em nós mesmos. Acima de tudo, como os amigos são a família que escolhemos, é maravilhoso a gente celebrar essa família”, finaliza ela.

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Fonte: Mulher